js获取一个字符串中字母的个数
JS获取字符串字母个数，方法是：使用属性“.length”。详细的操作步骤如下：1、首先，创建一个新的HTML文档并创建一个标签，如下图所示。2、其次，声明一个变量并分配一个字符串，如下图所示。3、接着，使用.length属性获取字符串长度，如下图所示。4、然后，以弹出窗口的形式打印获得的字符串长度，如下图所示。5、最后，保存文件并查看通过.length获得的结果，如下图所示。这样，就实现了获取一个字符串中字母的个数的功能了。
[create_time]2020-01-06 15:26:50[/create_time]2014-04-10 15:22:07[finished_time]4[reply_count]2[alue_good]59分粑粑分享生活[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/f9890bf2651858289fcf9877a50593d3.jpeg[avatar]咨询师[slogan]专注生活好物分享，解答日常方方面面的问题[intro]23902[view_count]一个字符串..统计各个字母重复出现次数...
你用什么语言? 这个C#的给你~
using System;
class test
{
static void Main()
{
Console.Write("请输入字符串:");
string s=Console.ReadLine();
int a1=0; // 申明3个变量记录它们三个的个数;
int b1=0;
int c1=0;
foreach (char c in s) //字符c遍历数组中的所有字符;
{
if (char.IsUpper(c)) //是否为大写 如大写计数器加1;
{
c1++;
}
else if (char.IsLetter(c)) //是否为小写 如小写计数器加1;
{
a1++;
}
else if(char.IsDigit(c)) //是否为数字 如数字计数器加1;
{
b1++;
}
}
Console.WriteLine("数字有:"+b1+"\n小写字母有:"+a1+"\n大写字母有:"+c1);
}
}
[create_time]2008-12-27 19:31:44[/create_time]2009-01-09 20:40:15[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]这首歌真好听[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.82a981e4.ngSF91Yhd3PJTT2D4O7Cog.jpg?time=1811&tieba_portrait_time=1811[avatar]TA获得超过139个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2011[view_count]
咖啡拉花奶泡怎么打？老是失败
拉花对于很多初学者来说，是一个比较复杂的过程，很多原因都会导致咖啡拉花失败，比如拉花动作不正确、奶泡与牛奶的融合度不够、凝缩咖啡的浓度不够等等。
一杯好的奶泡细腻绵密，口感顺滑，持久不易消泡，表面能达到类似镜面反光的效果。
今天，小欧将给大家详细地讲解打奶泡的过程，以及中途应该注意的一些问题，帮助大家打出一杯好的奶泡，不再因为奶泡没打好，导致拉花失败！
1牛奶的准备：
1.建议使用全脂牛奶脂肪含量3.2-3.8%。不要使用脱脂牛奶，脱脂牛奶中的脂肪含量过低，奶泡的口感会比全脂的差。我们拉花比较常用的是发喜牛奶；
2.牛奶要冷藏，大概在2-8度。起点的温度低，加工的时间会比较长一点，打得也更加细腻一些；
2打奶泡
1.打开蒸汽管空喷，清出残留冷水
2.将蒸气管斜插入牛奶里，稍稍没入牛奶表面，打开蒸气开关。
3.将拉花缸缓缓下移，但是千万不要高于液面，否则牛奶会溅得到处都是。
4.当位置正确的时候会听到一种平稳的“嘶嘶”声，否则就会很大声或是几乎没有声音。
5.当奶泡充足之后，就可以将蒸气管埋深一点，让蒸气继续替牛奶加温。
6.关掉蒸汽，用湿毛巾擦拭。及时用湿毛巾擦去蒸汽管表面的奶渍，以防粘结。
打奶泡应该注意的问题：
1.旋涡问题：旋涡的作用是把发泡发出来的粗泡沫通过旋涡扯到液面以下，使表面干净。要想牛奶转起来，蒸汽管的喷头不能插如牛奶不能太深。
2.角度问题：将蒸汽棒摆在奶缸的2-3点或者9-10点的方向(以缸嘴作为12点方向为前提)；
3.出现杀猪般的尖叫声：牛奶没发泡或者发泡不是很好会出现尖叫，还有就是喷头太深入牛奶表面以下。避免它出现的方法是把拉花缸往下移，使喷头不要深入牛奶表面太多。
4.温度问题：打奶泡结束的温度不能超过70度，否则牛奶中的蛋白质结构会被破坏，最适宜的温度保持在60-65度左右。
5.保持蒸汽的干燥！干燥的蒸汽棒会比湿润的蒸汽棒加热的更快，牛奶也不会被稀释掉，这样会使奶泡更加细腻。
6.奶泡的厚度问题：
泡沫越小，奶泡越薄；适合咖啡拉花的奶泡建议薄一点；
泡沫越大，奶泡越厚；适合卡布奇诺、拿铁玛奇朵的奶泡建议厚一点；
3、奶泡的处理
奶泡处理的几个小技巧：
1、将装有奶泡的拉花缸放垂直与台面进行碰撞；水平摇晃拉花缸，让奶泡旋转碰撞；
2、使用勺子将奶泡上面一层大奶泡刮掉，留下下面的绵密奶泡。
3、将装有奶泡的拉花缸倒入另外一个拉花缸。
4、新手怎么练习打泡？
1.对于新手，建议可以用水练习打泡，水是透明的，方便你更加清楚的看到漩涡是如何形成的。
2.要掌握孔数不一奶泡的打法!
3.使用温度计，温度不稳点会直接导致奶泡打发失败。
最后温馨提示：打奶泡时要注意安全，避免烫伤！
[create_time]2021-11-25 15:20:02[/create_time]2021-11-30 14:28:25[finished_time]4[reply_count]1[alue_good]广州优美西点烘焙学校[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/cc7f80c097738de5f0f4bd3e97716858.jpeg[avatar]百度认证:广州优美教育投资有限公司官方账号,美食领域创作者[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]872[view_count]
咖啡拉花用什么做的奶泡？
全脂牛奶。准备用料：滤泡咖啡10g、水适量、纯牛奶适量。1、取出滤泡咖啡沿虚线撕开，向左右拉开挂耳包挂於杯口，约80-200cc热水冲泡，并浸泡30秒。2、将挂耳包取出，放回原包装扔掉。3、加热牛奶，用泡打器打纯牛奶。4、打好的奶泡和泡好的咖啡。5、以画圈的方式融合牛奶和咖啡,放低高度使表面出现白点,摇晃拉花杯拉出大面积的奶泡,中间注入细细的线条。
[create_time]2023-01-23 22:19:47[/create_time]2023-02-04 19:23:02[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]格调aXn[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.35a62c26.DrGU4KNbV-swfTWBzDfWyg.jpg?time=5816&tieba_portrait_time=5816[avatar]说的都是干货，快来关注[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]8[view_count]德语代副词
代副词是一种具有代词作用的副词，分为指示代副词和疑问代副词。1.构成指示代副词：da+(r)Pr?p. 少数情况下有hier+介词. （知道就行了）例如：damit, dabei, dafür, darüber, davon, daran, darauf, darum疑问代副词：wo+(r)Pr?p例如：womit, worum, woran, worüber, wobei, wofür, worauf, wovon介词首字母为元音a,u,o,e,i,ü,?,?.时，加r2.用法指示代副词：a.指代前面的某一个句子成分或整个句子Er schikte mir ein Buch. Ich freue mich darüber. 这里darüber 就是指代前句中的Buch. 后面句子可以还原成：ich freue mich über das Buch. (freuen über +四格 表示 对某某喜欢）. da你可以理解成这个、那个，对这个、那个表示一个什么样的动作或情绪。Wir wollen ein Reisen nach Deutschland machen. Wir freuen uns darauf. 这里darauf指代前面整个句子，指代我们去德国旅行的这件事。后面句子可还原成：Wir freuen uns darauf, dass ein Reisen nach Deutschland machen wollen. (freuen auf+三格 表示 期待某某）注意点：这里指代的成分不能是人Heute kommt meine Freundin zu mir, ich warte auf sie.b.指代 后面的从句 或 带zu的不定式Ich danke meinem Vater sehr dafür, dass er mir ein Auto gekauft hat.Ich freue mich darauf, meine Familie bald wieder zu sehen. 这里 darauf 指代 Familie zu sehen这个动作. (其实从句和带 zu不定式可以互为转换，朋友们可以玩玩儿）
[create_time]2022-11-14 16:05:48[/create_time]2022-10-15 11:09:38[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]香菜配可乐[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.31e1fc76.zM7Kr6qQze7Uivckatvt0w.jpg?time=2842&tieba_portrait_time=2842[avatar]TA获得超过112个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]82[view_count]德语副词的用法
德语副词的用法 学习德语怎么能不知道德语副词的用法呢?下面我就为大家讲解一下吧。 出比较级外，副词无词型的变化。形容词，以及分词形成的形容词，都可当 副词用。 一：有的语法书按词的构成把副词分成如下几类： 1) 简单的副词 so, heute, oft, schon 等 2) 派生副词: 在名词，形容词，数词后加后缀形成的： abends erstens endlich blindlings vorwaerts ebenfalls teilweise vielerlei 3) 复合副词: 名词，介词，形容词等与名词，形容词，介词及副词等复合 vorbei vorgestern zuerst gleichfalls 二：副词可在句子里担任如下成分： 1) 状语 Er laeuft schnell. 2) 定语 Wir nehmen den Bus dort. 3) 表语 Der Knopf ist ab. 4) 连接句子，起连词作用 Mein Fahrrad ist kaputt, deshalb muss ich zu Fuss gehen. 三：按功能分，副词可分成如下几类： 1) 表示地点和方向 wo 在什么地方 wohin 到什么地方去 woher hier 这里 hin 往那儿去 dorther 从那儿来 ueberall 到处 dorthin 到那儿 davon 从那儿来去 irgendwo 在任何地方 dahin 到那儿去 dort 那里 her 到这儿来 da 这里，那里 hierher 到这儿来 nirgends 无处 hinauf 到上面去 oben 在上面 herauf 到上面来 unten 在下面 hinunter 到下面去 draussen 在外面 herunter 到下面来 vorn 在前面 hinab 到下面去 hinten 在后面 vorwaerts 向前 ueberall 到处 rueckwaerts 向后 drinnen 在里面 zurueck 向后 links 在左边 aufwaerts 向上 rechts 在右边 abwaerts 向下 fort 离开 注意：hin 和 her 可以和介词连写，形成新的副词 hin 由近及远 her 由远到近 hinab 向下去 herab 向下来 hinauf 向上去 herauf 向上来 hinaus 向外去 heraus 向外来 hinunter 向下去 herunter 向下来 hinueber 走过去 herueber 走过来 nebenhin 顺便，附带 nebenher 另外，此外 看到了吧?一来一去，大有文章可做。 口语中常把her发成r音，如： herauf = rauf heraus = raus herunter = runter herein = rein 2) 时间副词 wann 什么时候 wie lange 多久 laengst 很久以前 erst 到...才 bis morgen 直到明天 damals 那时 schon 已经 stundenlang 几小时之久 dann 那时 nachts 每天晚上 lang 长久的. einmal 一次 jetzt 现在 jahrelang 几年之久 da 接着 nachmittags 每天中文 tagelang 几日之久 einst 将来 eben 恰好 seit gestern 从昨天起 heute 今天 bald 不久 morgen 早晨 frueh 早 gestern 昨天 gleich 马上 abends 每天晚上 3) 情况和方式 wie, auf welche Weise 怎么样 so 这样 ebenso 同样的 anders 别的 gern 乐意 wohl 好 viel 多 wenig 少 umsonst 徒然 vergebens 徒然 sehr 很 fast 几乎 beinahe 几乎 zu 太 genug 充分地 zusammen 一同 allein 单独 auch 也 ziemlich 相当地 schnell 快 allerdings 当然 gut 好 erst 先 besonders 特别地 nur 仅仅 noch 还 ganz 完全地 描述一句话的情况或方式副词 vielleicht 也许 wahrscheinlich 大概 hoffentlich 希望 gewiss 的确 sicher 的确 keineswegs 决不 keinesfalls 决不 uebrigens 此外 unbedingt 必然 4) 原因副词 warum? wozu? aus welchem Grunde meintwegen 由于我 deinetwegen 由于你 seinetwegen 由于他 darum 因此 deswegen 因此 deshalb 因此 dafuer 为此 darum 为此 sonst 否则 dadurch 由此 jedenfalls 无论如何 damit 以此 5) 疑问副词 wo 在哪儿 wohin 到哪儿 woher 从哪儿来 wann 何时 bis wann 到何时 wie lange 多久 wie 怎样 wieviel 多少 weshalb 为何 warum 为何 weswegen 为何 注意：为强调，hin 和 her 可以疑问副词分开写。如： Wo gehst du hin? Wo kommst du her? 6) 关系副词：引导出关系从句 wo wohin woher wie Bleib, wo du bist! 呆那儿别动! Dort, wohin wir fahren wollen, gibt es viele schoene Blumen. 我们要去的地方有很多好看的花。 Er kommt (daher), woher wir auch kommen. 他也是从我们来的地方来。 Ich weiss leider nicht, wie man es machen kann. 可惜我不知道怎么做这件事。 ;
[create_time]2022-06-21 17:35:07[/create_time]2022-07-01 22:30:37[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]优点教育17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.25238ad2.z6oqOza-I2ngo6zHhxw7sA.jpg?time=676&tieba_portrait_time=676[avatar]TA获得超过6148个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]11[view_count]
维塔斯 星星 歌词中文发音
无数次的问自己，我为何而生，为何而存在。
为何行云流动，为何风雨不止
活在这个世界，我在期盼著什麽事情
我想飞上云端
然而却没有羽翼
那星光在天际诱惑著我
可是触到星星谈何容易
即使是那最近的一颗……
而我更加无法确定自己的力量是否足够
我将耐心的等待，并为自己准备
踏上那通向我梦想和希望的路途
不要将自己燃尽，我的星星，等著我……
无论路途多麽遥远我都会义无反顾，
无论多少山峦阻碍我都将为了寻囘自己而去征服
无论失败多少次，我都将重新开始
虽然我也不知道这一切是否有意义……
我将耐心的等待，并为自己准备
踏上那通向我梦想和希望的旅程
不要将自己燃尽，我的星星，等著我……
[create_time]2020-03-13 09:57:52[/create_time]2019-06-10 12:00:24[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]施奥陶水蓉[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ef4e9784.VTIn8c5cElGDuwRPyF172Q.jpg?time=10705&tieba_portrait_time=10705[avatar]TA获得超过3795个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]27[view_count]
VITAS的星星的歌词。我要根据俄语音译过来的汉语歌词！
Звезда -Vitas /zviezda 星星
Lrc by Дима /jima 纪玛
Очень много раз я себе /woqin munoga laz ya siebie 多少次我
задавал вопрос / zadawal waplos 问自己
для чего родился на свет / dlia xievo lajilxia na swiet为何我降生于世
Я взрослел и рос. / ya fzlasliel i los 长大成人
Для чего и плывут. / dlia xievo yi pleiwut为何云层流动
облака идут дожди / ablaga yidu dariji 天空下雨
в этом мире ты для себя / v-eidam milie dei dlia xiebia
ничего не жди / nixievo nie riji在这个世上别为自己期盼什么
Я бы улетел к облакам / ya bei wuliejiel
да крыльев нет / da kleiliyev niet我想飞向云彩却没有翅膀
манит меня из далека / manit mienia yiz daliega
тот звездный свет / duot zviezdneiyi sviet那遥远的星光吸引着我
Но звезду достать нелегко / nuo zviezdu dasdaqi nielieggo但要触到星星却如此困艰难
хоть цель близка / huoqi ciel blizga尽管它近在咫尺
И не знаю хватит ли сил /yi nie znayo hevajit li xil也不知我是否有力量
для броска / dlia blasga朝它奔去
Я подожду еще чуть-чуть/ ya badaridu yexiao qiu-qiu我会稍做等待
и собираться буду в путь / yi sabilaqixia budu fu buqi然后开始上路
вслед за надеждой и мечтой / fuxieliet za najieridayi yi mieqidouyi跟随着希望和梦想
Не догорай звезда моя / nie dagalayi zviezda maya不要熄灭,我的星星
постой... / basidouyi等着我
сколько же мне ещё дорог / sguoliga rie munie yexiao dalouge在我前面还有多少路
Предстоит пройти / pliedsdayit playiji要走
сколько покорить вершин / sguoliga bagaliji vielshin我多少山峰要去翻越
чтобы себя найти / shiduobei xiebia nayiji为了寻找自己
Сколько же с отвесной скалы / sguoliga rie s-adviesnayi sgalei我又将有多少次
мне падать в низ / munie badaqi v niz跌下悬崖
Сколько начинать всё с нуля / sguoliga naqinaji fuxiao s nulia一切从零开始
и есть ли смысл / yi yesqi li smeisl而这是否会有意义
Я подожду еще чуть-чуть / ya badaridu yexiao qiu-qiu我会梢做等待
и собираться буду в путь/ yi sabilaqixia budu fu buqi然后开始上路
вслед за надеждой и мечтой / fusiliet za najieridayi yi mieshiduoyi跟随着希望与梦想
Не догорай звезда моя / nie dagalayi zviezda maya不要熄灭,我的星星
постой./ basduoyi等着我
[create_time]2013-08-10 11:56:10[/create_time]2013-08-23 18:50:40[finished_time]2[reply_count]3[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]692[view_count]
新水浒Q传自己一个人玩什么职业好？
医生副本和PK是很抢手的职业，刷怪升级没人会组的。但是要把医生练的很牛，就需要小小的投资一下，喜欢副本和PK的玩家首选职业。\x0d\x0a术士是最受欢迎的职业，无论到哪里都有人组，但前提是精神要高，能秒，前期术士必须要有人带，后期练一下技能，就开始吃香了，带宝宝升级啊，刷XD啊，都是必组的职业，副本也很抢手，除了医生就数术士了，而且赚钱也很容易。\x0d\x0a道士 ，我没玩过，但貌似玩的人很少，至少在我们那区是这样的，但如果练得好了，PK也很爽，如医生一样，组队没人组。\x0d\x0a武师和剑客都是物理攻击类型的,但是武师血少敏捷高,剑客血比较多,但是出手慢,如果是杀任务和镜妖的话,剑客和武师是首选。\x0d\x0a下面说一下去年新出的职业，浪子。\x0d\x0a浪子在80以前比较难升级，而且技能施展需要先聚气，出的气芒还不是固定的，所以80以前建议2力2心1体加；80转职后浪子开始发飙了，转职后属性点会重置，重置后就要4力1体或3力2体加点了，为什么呢？严格的说浪子是属于物理型职业，为什么怎么说呢？原因就在英雄技能，浪子的英雄技能的伤害和自身的力量分配有关系，而跟心力没有关系，而且英雄技能不需要聚气就可以施展，免去了聚气的程序，本人87级游侠，在刚转职时犹豫了很久没加点，就是因为不知道英雄技能是跟伤害有关还是跟精神有关，后来买了个白色帽子去野外试验，帽子加的属性就是精神，戴上帽子和取下帽子英雄技能的伤害没什么变化，所以我果断认为英雄技能跟精神没关系，就果断4力1体加点，加完点再试下伤害，很是可观，再加上浪子有连击，可以有几率打两次。\x0d\x0a鉴于你喜欢一个人玩，推荐玩，医生和道士。
[create_time]2022-11-16 15:14:57[/create_time]2022-12-01 15:14:57[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]乾莱信息咨询[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/62ac8245037c35cef5dd05b07789a9ca.jpeg[avatar]百度认证:内蒙古乾莱科技官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]565[view_count]
水浒Q传那个职业好玩？
剑客-剑侠 武师-武狂 道士-道尊 医生-医仙 术师-法师 各有各的好处 剑客，说白了，是一个血牛 因为，他的血成长是最高的，而且技能当中，有一个技能是为别人挡而减少伤害，我相信后期打BOSS，剑客是最耐打，不错的职业。缺点的话，也就是群体缺少，命中率比较差，练级不受欢迎，没人组。 加点推荐： 3力1敏1体 3力1敏1耐 3力是保证有足够的攻击力杀怪，1敏是为了不比怪出手慢，1体和1耐就是为了保命的。 新手推荐：3力1敏1体。 武师，这个是新手们比较喜欢的职业 因为看上去装备帅帅的，而且成长力是最高的，技能也是单体伤害（物理）最高的，敏也很高。不过，他练级也不是很受欢迎，跟剑客在练级中，也是比较尴尬的位置。打BOSS的话，武师也是主力，因为功高，有一个医师，可以安全的过剧情。总体来说，是一个后期很有前途的职业。加点是比较多的 其中有：3力2敏 3力1体1敏 2力2敏1耐 4力1敏等 推荐新手的加点：3力1敏1耐。 道士，这个相信玩过水浒的玩家，都不会陌生，因为基本在那里练级的地方，都有道士。 练级很受欢迎，为什么？因为道士前期直接攻击就已经秒3（意思是打3个），不费蓝（也就是不用成本）练级，两个字，舒服。技能方便，道士的毒和吸血，是很好的技能，不论后期的练级，PK，打BOSS都是BT的技能。 道士的加点，基本都差不多 分两种，一是正常型，一是练级型。 正常型的是：2力2心1敏，3心2敏，2心2敏1体等等 练级型的就很直接：5力，4力1敏，4力1体。这样加点也有好处，就是练级快，这游戏是有洗点的，所以，好骄阳家都是前期全力，练到一定的等级，再洗点，然后烧技能，推荐新手这种。 术士，也是大家游戏里常见的法师 技能分4种属性，火，冰，地，风。其中练的最多，练级实用的有火和冰。其中，火，地，是直接打一下的技能，而冰和风是打两下的技能，总体伤害差不多，前期不是很明显。练术士的，最好有一定的经济支持，因为练级要带蓝。打BOSS不论清小怪，或者打BOSS本身，都是不错的，伤害稳定，还不能闪。练级前期的优势不明显，因为有道士，后期就强大了，秒4，秒5慢慢的，技能的强大，不是其他职业可以比拟的。后期练级的主力，抢手货。加点的话，游戏里的推荐加点是3心1体1耐，不过，我前边说了，出手的顺序，术士因为技能问题，出手很慢 我推荐是4心1敏，或者3心2敏 不过，有钱的有石头不算，3心2体，全心是他们最好的选择。 医师，说白就是补血的 不过，前期不是很受欢迎，水浒20级是一个关口，要花一定的时间。过了，刷强盗，医生还不算很吃香，应该是一个后期的职业，因为前期，补红的药不是很贵，又很多人做，冲级狂，宁愿自己带药，都不愿意带一个医师。打BOSS不可少的职业，PK也是不错。属于有耐心的玩家的职业，毕竟只有组队才能快速练级，单练在水浒不推荐。不过，中期应该好过点，医师有加功，防，这个时候医师应该开始天亮了。还有一种暴力医师,全加力 打镜子暴的几率很高 不过有点变态`` 加点，有3心2敏，3心2体，3心1体1耐 有的人喜欢出手先，有的人喜欢肉盾型，具体看自己的办吧，医师的加点是最多样的。新手推荐，按游戏的自动推荐吧，这个职业接触的比较少. 以上都是建议..至于自己喜欢的.
[create_time]2014-07-20 17:01:56[/create_time]2014-07-22 16:31:47[finished_time]2[reply_count]3[alue_good]尧音妮7617[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.316ae87d.B2SihbejSdQrQPDQfP-N3A.jpg?time=5961&tieba_portrait_time=5961[avatar]TA获得超过364个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]6784[view_count]
营养师的课程
⑴ 公共营养师的课程书共有哪些
基础知识和技能，基础知识一般包括职业道德、医学基础、营养学基础、人群营养基础、食物营养与食品加工基础、食物卫生基础、膳食营养指导与疾病预防、营养教育和社区营养管理基础、相关法律法规；技能一般包括膳食调查和评价、人体营养状况测定和评价、营养咨询和教育、膳食指导评估、食谱编制、食品营养评价社区营养管理和干预等。
一、认证对象： 营养师的认证对象涉及范围非常广，包括食品加工及保健部门、医院、宾馆、餐饮、旅游、社区保健及健康中心、机关企事业单位、学校、医疗卫生、托幼机构、 *** 计划部门、美容、食品及食品保健公司以及有志从事公共营养资询、指导、评价、管理、宣传等人员。
二、申报条件（具备以下条件之一者）：
——公共营养师（四级)
(1) 取得中等职业学校（含中专、职高、技校）本专业或相关专业毕业证书,经本职业四级正规培训达规定标准学时数。
(2) 在本专业或相关专业工作3年以上,经本职业四级正规培训达规定标准学时数。
——公共营养师（三级）
(1) 取得大专以上（含高级技工学校）本专业或相关专业毕业证书, 经本职业三级正规培训达规定标准学时数。
(2) 取得中等职业学校（含中专、职高、技校）本专业或相关专业毕业证书，连续工作3年（含3年）以上人员，经本职业三级正规培训达规定标准学时数。
(3) 取得本职业或相关职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年（含2年）以上。
(4) 取得本专业或相关专业初级专业技术职务资格，经本职业三级正规培训达规定学时数。
⑵ 考公共营养师要学哪几门课
公共营养师学习的内容主要有:基础营养学、临床营养学、中医基础理论、中医饮食调补版理论、中医营养评价权、食品卫生学、特殊人群的营养、各类食品的营养价值、营养专题教育、营养计算软件的应用、营养师就业创业指导、食品的物理及简单的生化检测方法等。重点学习并掌握食物选择、食谱编制、基本烹调、营养等内容和技能
⑶ 营养师需要学习哪些课程
人事部“营养保健师”培训考证的申报条件是：医院、学校、机关、宾馆餐饮、医疗卫生、食品及保健产品生产销售机构的从业人员及其他已经从事或者有志从事营养保健职业的人员。“营养保健师”分初、中、高三个级别。初级要求中专以上学历或者从事营养保健专业工作1年以上；中级要求大专以上学历或从事营养保健专业工作3年以上；高级要求本科以上学历或者从事营养保健工作5年以上。
据悉，该考证的培训考试报名已经开始，考试合格且成绩优异者，将可获得国家《营养保健师专业人才资质证书》。“营养保健师”的全国统考时间为每年3月、6月、9月、12月。
培训学时
级别学时面授时间学制
总计生活营养疾病营养食品技术业余班脱产班
初级营养师72学时10天9天1天一个月10天
中级营养师88学时12天9天3天两个月12天
高级营养师104学时14天9天3天2天两个月14天
以上不包括实训课，必要时实训课另加。
课程设置
级别初级营养师中级营养师高级食品企业营养师
生活营养1.基础营养知识1.基础营养知识1.基础营养知识
2.不同人群营养2.不同人群营养2.不同人群营养
3.能量与运动营养学3.能量与运动营养学3.能量与运动营养学
4.营养膳食学4.营养膳食学4.营养膳食学
5.疾病营养学5.疾病营养学5.疾病营养学
疾病营养6.中医营养学6.中医营养学
7.临床营养学
食品技术8.食品安全与中毒预防
9.食品工艺与质量管理管理
考核复习考试，统一试卷。
课外参观检测机构
结业个人小结、阅卷、签证、总结大会、颁发证书、结业
⑷ ACI营养师的课程内容什么
考试大纲可以了解一下：
食物在人体的消化吸收
营养与食物
特定人群营养
营养与营养相关疾病
食源性疾病及食物中毒
⑸ 营养师都要学那几门课程
助理营养师培训课程内容
1、营养学基础知识
2、人体结构与消化系统生理功能；
3、各类食物的营养价值及保健作用；
4、配餐原则，饮食搭配宜忌；
5、膳食营养平衡指南、科学烹饪方法
7、营养配餐的设计和计算方法
8、营养配餐专家咨询系统软件平台应用。
9、孕妇、乳母、婴幼儿、青少年、老人的生理特点及营养需求。
10、保健品的相关知识
中级营养师课程内容：（比助师级增加了中医和药膳、食物搭配的中医理论，详见网站上招生简章）
1、营养学基础知识
2、人体结构与消化系统生理功能；
3、各类食物的营养价值及保健作用；
4、中医基础与中医养生的基本知识（增）
5、科学配餐原则，饮食搭配的宜忌；
6、膳食营养平衡指南、科学烹饪方法
8、药膳和食疗的常用方法及食谱（增）
9、营养配餐的设计和计算方法
10、营养配餐专家咨询系统软件平台应用。
11、如何科学选择食物、储存食物
12、搭配食物宜忌原则与实例；
13、孕妇、乳母、婴幼儿、青少年、老人的生理特点及营养需求。
14、特殊环境和职业人群营养；
15、保健品的相关知识
高级营养师课程内容：
1、中医营养测评；
2、综合营养测评
3、营养食谱制定；
4、高档宴会营养食谱
5、中医的四诊合参与八纲辩证；
6、中医饮食调补学、中医食疗食养法则
7、中医养生食物及食谱；
8、各类体质的中医养生原则、食疗方法、食谱推荐
9、不同季节的食疗保健方法和预防疾病的养生措施
10、各类虚证的饮食调补法则与实例
?
实用营养配餐计算与实用平台
11、各类常见食物的营养功效；
12、食物污染与中毒的预防
13、强身益寿保健食物的选择与食疗食谱；
14、与饮食有关常见疾病病人的生理特点
15、常见病人营养护理要点与方法；
16、更年期等中老年亚健康营养保健
17、特种环境和特种职业人群营养；
18、常见保健品相关知识、如何选择保健品
⑹ 高级营养师的主要课程
中医学基础、解剖生理学、中药学、方剂学、病理学、药理学、基础营养学、西医内科学、西医外科学、食品微生物学、食品毒理学、食品卫生学、烹饪学基础、临床营养学、中医药膳学、卫生法规与监督等。
⑺ 公共营养师课程培训目标是什么
答：课程内容：医学基础、营养学基础、食品卫生、食物营养与食品加工基础、人群营养基础、膳食调查和评价、膳食指导和评价、人体营养状态测定和评价、食品营养评价、营养咨询和教育、社区营养管理和干预等。 培训目标： ◆ 掌握个性化营养健康管理，根据不同营养需要，结合食物营养的成分编制食谱和菜谱，享受健康饮食，远离营养疾病，健康快乐的生活。 ◆ 正确认识个体营养需要，对食品、保健食品进行营养评价和选购，通过合理的膳食调理达到减少或得各类营养疾病的机率。 ◆ 通过合理的饮食及健康管理，吃出美貌与健康。 ◆ 能够在营养指导工作中发挥营养的专业指导，针对不同年龄和生理状况人群或是对患有肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等常见慢性疾病进行营养咨询和饮食宣教，为全民健康做出贡献。相关阅读： 2013年全国公共营养师考试成绩查询汇总2013年各省公共营养师考试报名时间汇总公共营养师免费题库 ： 章节练习每日一练实战演练错题练习 预测题 真题课程辅导：为方便广大学员充分备考，“2013年公共营养师”开始招生啦，可以免费试听哦！机不可失失不再来！ 公共营养师网络课堂免费试听服务内容在线报名取证+就业套餐点击试听职业规划+精讲班+冲刺班+点题班+就业能力提升优惠报名入口>>双证保过套餐点击试听精讲班+冲刺班+点题班 精品班套餐点击试听 精讲班+冲刺班 临考套餐点击试听冲刺班+点题班
⑻ 营养师培训课程内容主要有啥
《食养》 高慎东
第一讲：“食养简介”
1、“食养”与“营养”异同
2、个性化营养物质的确定
3、个性化重点营养问题
4、营养物质的健康影响
第二讲：营养失衡的危害
1、“营养不良”的误区
2、“食养”的首要问题与调整重点
3、当前面临的健康问题与“食养”关系
4、营养平衡分析
第三讲：“知己知彼”与人体需要
1、了解自己身体和健康
2、因人而异了解自己的饮食所需
3、个性化营养目标的确定
4、剖析您当前的饮食特点
第四讲：“知人善任”与食物营养价值分析
1、谷类是基础膳食
2、豆类是珍贵资源
3、杂豆是珍贵粗粮
4、蔬菜、水果的价值
5、干果、坚果的分析
6、动物性食物的分析
7、油盐酒茶糖饮料分析
第五讲：食养的“十大原则”
1、食物多样，谷类为主，粗细搭配
2、多吃蔬菜水果和薯类
3、每天吃奶类、大豆或其制品
4、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
5、减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食
6、食不过量，天天运动，保持健康体重
7、三餐分配要合理，零食要适当
8、每天足量饮水，合理选择饮料
9、如饮酒应 ***
10、吃新鲜卫生的食物
第六讲：构建自己的食养目标
1、确定自己的“食养”方案
2、分析“旧我”的差异
3、循序渐进实践与方法
4、当前重点与步骤
第七讲：身体疾病与“食养”
1、所讲疾病的饮食影响因素
2、所讲疾病的“食养”方案
3、特定健康问题的“食养”原则制定
4、特定健康问题针对性“食养”宜忌
5、有关食养误区
第八讲：所讲人群与“食养”
1、所讲人群的健康需要
2、特定人群的“食养”方案
3“食养”原则制定
4、有关食养误区
第九讲：食养工具
1、《食物成分表》的使用
2、DIRs的应用
3、“食养十三卡”的使用
4、家庭改进与社交场合注意事项
第十讲：烹调与营养
1、烹调对营养物质的影响
2、推荐的烹调方式分析
3、避免的推荐方式与食品分析
4、个性化烹调方式分析
第十一讲：食品安全
1、细菌性食物中毒
2、有毒动植物中毒
3、化学性食物中毒
4、食物中毒的处理
第十二讲、实操
1、辨析食物营养价值
2、确定自我需要量
3、自我“食养”原则的强化
4、烹调方式的改进
⑼ 公共营养师的课程内容有哪些
基础知识和技能，基础知识一般包括职业道德、医学基础、营养学基础、人群营养基础、食物营养与食品加工基础、食物卫生基础、膳食营养指导与疾病预防、营养教育和社区营养管理基础、相关法律法规；技能一般包括膳食调查和评价、人体营养状况测定和评价、营养咨询和教育、膳食指导评估、食谱编制、食品营养评价社区营养管理和干预等。
⑽ 营养师都要学那几门课程
助理营养师培训课程内容 1、营养学基础知识 2、人体结构与消化系统生理功能； 3、各类食物的营养价值及保健作用； 4、配餐原则，饮食搭配宜忌； 5、膳食营养平衡指南、科学烹饪方法 7、营养配餐的设计和计算方法 8、营养配餐专家咨询系统软件平台应用。 9、孕妇、乳母、婴幼儿、青少年、老人的生理特点及营养需求。 10、保健品的相关知识 中级营养师课程内容：（比助师级增加了中医和药膳、食物搭配的中医理论，详见网站上招生简章） 1、营养学基础知识 2、人体结构与消化系统生理功能； 3、各类食物的营养价值及保健作用； 4、中医基础与中医养生的基本知识（增） 5、科学配餐原则，饮食搭配的宜忌； 6、膳食营养平衡指南、科学烹饪方法 8、药膳和食疗的常用方法及食谱（增） 9、营养配餐的设计和计算方法 10、营养配餐专家咨询系统软件平台应用。 11、如何科学选择食物、储存食物 12、搭配食物宜忌原则与实例； 13、孕妇、乳母、婴幼儿、青少年、老人的生理特点及营养需求。 14、特殊环境和职业人群营养； 15、保健品的相关知识 高级营养师课程内容： 1、中医营养测评； 2、综合营养测评 3、营养食谱制定； 4、高档宴会营养食谱 5、中医的四诊合参与八纲辩证； 6、中医饮食调补学、中医食疗食养法则 7、中医养生食物及食谱； 8、各类体质的中医养生原则、食疗方法、食谱推荐 9、不同季节的食疗保健方法和预防疾病的养生措施 10、各类虚证的饮食调补法则与实例 ? 实用营养配餐计算与实用平台 11、各类常见食物的营养功效； 12、食物污染与中毒的预防 13、强身益寿保健食物的选择与食疗食谱； 14、与饮食有关常见疾病病人的生理特点 15、常见病人营养护理要点与方法； 16、更年期等中老年亚健康营养保健 17、特种环境和特种职业人群营养； 18、常见保健品相关知识、如何选择保健品
[create_time]2022-10-24 17:06:55[/create_time]2022-11-07 23:50:33[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]濒危物种1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.a10b6192.d3KLU23Bel2Of-Z1oa_bnA.jpg?time=4585&tieba_portrait_time=4585[avatar]TA获得超过1万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]313[view_count]
梦幻西游里各种法术伤害具体计算公式
法伤=(（基础法伤-基础法防）+基础法伤*0.1)*(100%+攻击方攻修等级-被攻防防修等级），举个实例，一个龙宫，法攻1100，攻修12，一个地府，法防700，防修10，那就是（(1100-700)+1100*0.1)*(100%+24%-20%))=530。《梦幻西游》（曾用名《梦幻西游2》，现更名《梦幻西游电脑版》）是由中国网易公司自行开发并营运的一款角色扮演类网络游戏，于2003年12月18日正式开启公测。网易成功地把可爱元素融入到游戏之中，使得整个游戏都渗透着青春活力的气息。游戏以著名的章回小说《西游记》故事为背景，玩家可在仙、人、魔三族下的18个门派中选择其一，在开放且自由的游戏大世界里感受日夜交替、四季变化、上天入地，与各路神仙妖怪把酒言欢，与小伙伴们共同应对三界的危机。
[create_time]2021-09-15 15:13:49[/create_time]2013-11-11 17:37:37[finished_time]3[reply_count]7[alue_good]知识高能小能手[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0823dd54564e9258c6bbc87f8e82d158cdbf4e97?x-bce-process%3Dimage%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85[avatar]生活阅读帮帮帮小能手[slogan]生活阅读帮帮帮小能手[intro]36122[view_count]梦幻西游法伤的计算公式是什么？
梦幻西游法伤计算公式为：基本公式=技能×技能系数+灵力差×灵力系数+武器伤害×武器伤害系数+初值。梦幻西游人物各技能伤害计算公式：1、龙腾=技能等级×2.5+灵力差×1.0+武器伤害×0.3+28.5；2、龙卷雨击=（技能等级×2.0+灵力差×1.0+武器伤害×0.3）×（10-作用人数）/10；3、二龙戏珠=（技能等级×2.5+灵力差×1.0+武器伤害×0.3）×（10-作用人数）/10； 4、三味真火=技能等级×3.5+灵力差×1.0+武器伤害×0.315+70； 5、飞沙走石=（技能等级×2.0+灵力差×1.0+武器伤害×0.3）×（10-作用人数）/10； 6、唧唧歪歪=（技能等级×1.5+灵力差×1.0+武器伤害×0.3）×（10-作用人数）/10； 7、雷霆万钧=（技能等级×2.0+灵力差×1.0+武器伤害×0.3）×（10-作用人数）/10；8、五雷咒=技能等级×1.5+灵力差×1.05+武器伤害/3（或×0.34）+22.5。 宠物法伤计算公式：法宠(单法)=宠物等级×3+灵力差×1.2+20； 法宠(群法)=(宠物等级×3+灵力差×1.2+10)×（10-作用人数）/10。
[create_time]2022-11-14 17:25:11[/create_time]2022-11-29 17:25:11[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]风林网络手游平台[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/71cf3bc79f3df8dcd0fc1505df11728b46102864?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto[avatar]百度认证:四川风林网络科技有限公司官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]10282[view_count]小公民 好品行作文
你们也许会看到我们的同学，旁若无人地坐在公交车的老弱病残席上;也许会听到两个高谈阔论的伙伴，如何兴高采烈地发出骂人之声;也许会遇到有人撞了你一下，不打招呼便扬长而去。每当你看到这一切的时候，你一定会觉得这与我们物质文明的发展是多么不相称!但是，仍然有些同学对于这些不文明礼貌的行为不以为耻、不以为怪，并且为之辩护说：区区小事，何足挂齿。难道这真的是区区小事吗?我们要向有这种思想的同学大喝一声：“你们错了!如果任其这样发展下去，那么文明何在?礼貌又何在呢?”
我们伟大祖国素以“礼仪之邦”著称于世，我们中华民族历来十分注重文明礼貌。在几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事至今还被人们广泛传诵，“融四岁，能让梨”的故事更是家喻户晓，妇孺皆知。毛泽东是上个世纪影响最大的人物之一，他从小养成了对长辈有礼貌的美德，后来当了国家主席，仍然能以礼待人。由此可见，文明礼貌是多么重要。
可以毫不夸张地说，生活中最主要的是文明礼貌，它比最高的
智慧、一切的学识都重要。我们共同生活在社会主义的大家庭中，文明礼貌地处事待人，是我们每个青少年成长过程中必修的一课。因此，我们一定要养成讲文明礼貌的好习惯。
为了做一个讲文明礼貌的文明小公民，我们要养成哪些习惯呢?比如说，你在公共汽车上，不小心踩了别人的脚，请先说声“对不起”;别人帮你做了事，要对别人道一声“谢谢”;在校内外，见到老师要热情打招呼问好;吃饭时，要把最舒适的座位让给长者，等等，这些都是做文明小公民的起码要求，有了这些习惯，才算具备了文明小公民的基本素质。但这些习惯不是天生就有的，需要逐渐养成。
争做文明小公民，就让我们先从三件事做起吧!
第一件事：爱护环境，你丢我捡
优美的环境是人创造的，也要靠人来保护。广场的绿色草坪上竖立的“公益广告牌”上写着：“爱护草坪，人人有责”;“同是生命，需要爱惜”;“给我一点爱，还你一抹绿”……这里没有“严禁”的呵斥，也没有“罚款”的警告，只有对文明行为规范的引导和对社会公德的呼唤。因此，必须养成讲文明礼貌的好习惯不仅不乱扔垃圾，同时还要有“你丢我捡”的高贵品质，做一个文明小公民。
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第二件事：遵守秩序，你挤我让
文明的人都知道“在公共场所要遵守秩序”这个简单的道理。买东西、上汽车、参观展览、进影剧院，都要排队。而有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常，对这种同学该怎么办呢?我主张不仅要制止，而且要“让”，以“有礼”对“非礼”。“让”并不是软弱，“让”不仅是一种风度，而且是一种无言的教育和批评。
第三件事：待人谦让，你好我学
谦让，是一个人的美德。集体生活中人与人交往常常需要谦让。一个人要做到待人谦让，必须正确地认识自己与他人，个人和集体的关系。另外，我们还要学会用欣赏的眼光看别人，看到别人的优点，谁好就向谁学习，这样的人不仅文明程度高、受人尊敬，而且自己会心情坦然，生活将愉快充实。
这些都是做文明小公民的起码要求，有了这些习惯，才算具备了文明小公民的基本素质。
同学们，文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。我们每播下一个动作，将收获一个习惯;每播下一个习惯，将收获一个品格，让我们把文明礼仪放在心上，时时刻刻与文明交谈，用它来约束自己的言行。让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯。请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚，不践踏草坪。
千学万学学做人，说的就是应先学做人，学做文明人，学做社会人，争做文明小公民，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开，让文明小公民在校园处处可见!
[create_time]2012-06-18 18:58:03[/create_time]2012-06-19 17:36:18[finished_time]1[reply_count]13[alue_good]以芬我绿3814[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f82ab19d.-8Sk1x8oAJZXLxYaVkViXA.jpg?time=2971&tieba_portrait_time=2971[avatar]TA获得超过7.3万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3062[view_count]
写《小公民，好品行》的作文怎么写？
现在的我们，在长辈、父母的眼中是小皇帝，小太阳，对我们有求必应，想怎样就怎样。父母抚育我们，把我们看成是他们生命的一部分，关心我们胜过关心自己。父母对我们的爱，是人与人之间最深情的爱，是富于自我牺牲精神的爱。我们现在已经懂事了，怎么就不能关心爱护自己的父母呢？我们要把对父母的热爱之情化为孝顺父母的具体行动。
所以我在家坚持自己的事情自己做，主动帮妈妈做家务活。记得一天晚上，我放学回家，见爸爸妈妈还没有回来，就做起作业来。做完作业，爸爸妈妈还没有回来，我心想：“爸爸妈妈这么晚还不回来，肯定活非常多，回来一定很累，我得赶紧给他们做饭，让他们也享受一下被别人伺候的滋味。”说干就干。我先把锅子刷了一遍，又把米淘好，大约过了半个小时，饭就做好了。我又把土豆切好，又炒了起来，炒完后，我把吃饭用的东西又全部拿出来摆好，等爸爸妈妈回来。现在，到我家 串门的大人们都说你们家小牟真懂事。我在班内还被评为最佳小帮手呢！
勤俭节约是中华民族的传统美德，自从开展这项活动以来，我就把妈妈给我的零花钱全部积攒起来，用在学习上。常言道：“不知苦中苦，难得甜上甜。”所以我们平时不能乱花钱，做个勤俭节约的好学生。
记得有一个星期六，我妈妈给了我五元钱让我买两支雪糕，一斤花生米。我买来后，把剩下的2元5角钱准备交给妈妈。妈妈说：“你拿去买点心吃的吧！”我听了后，欣然得答应了，但是我却悄悄地放进了我的储蓄罐里。另外，我们班还成立了废品收集小组，把卖废品的钱积攒起来，作为活动经费，开展各种活动。
友爱互助是我们每个少先队员应具备的品德。正因为有了爱，我们周围才充满了阳光；正因为有了爱，我们才能健康、茁壮成长……我们一定要记住那首歌曲：这是心的呼唤，这是爱的奉献……只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……是啊！我们只要献出自己一颗完整无缺、纯洁善良的心，世界上将到处充满阳光。
记得有一次开校会的时候，老师告诉我们：“二年级有个同学因患重病，而落下功课，并且家庭经济也越来越困难。”我们知道后，就纷纷将自己积攒的零花钱捐给了他。有的同学还主动帮他补课，有的护送他上学、放学。让他感到了同学们的友爱，学校大集体的温暖。。
“五、一”节放假，我们全家人都到公园去玩。在公园里，我看到了一位阿姨正在往地下扔瓜子皮，当我再次抬头看的时候，她又把一个酸奶袋扔在了地上。我看了，非常着急，我想阻止，可又没有勇气，正在这时，我想起了我心中的榜样——雷锋叔叔。我想到这后，就鼓足勇气，对那位阿姨说：“阿姨，请不要再乱扔垃圾了好吗？”当我说这话时，妈妈在一边悄悄对我说：“别多管闲事。”我听了一甩胳膊。那位阿姨看了说：“哎呀！一个小毛孩子管得事还不少呢！一边玩去。”我听了非常伤心，就对那位阿姨说：“阿姨，如果在你所待的环境当中，无视你的劳动成果，你会怎样呢？”同时周围的很多阿姨叔叔对这位不爱护卫生的阿姨说：“这位小朋友做得对，你不应该用这样的恶语去伤害她。”这位阿姨听了，又看了看周围的人们，羞愧地低下头走了。
回到家后，妈妈对我说：“璐璐，今天你做得对，是的，爱护卫生人人有责，这些事情应从我们每个人做起，我不应该阻止你去做好事，今后妈妈会支持你的。”听了这话，我心里热乎乎的，眼泪也流了下来。我扑到妈妈怀里，说：“妈妈，谢谢你的理解与支持，今后我会坚持不懈地去做一个合格地环保小卫士。”
我们每个人都有优点，也有缺点。但是如果想成为一名优秀的少先队员，就必须全面发展，从小做一个合格的小公民，提高民族素质，在家做个孝顺父母的好孩子，在学校做一个的好学生，在公共场所做个好少年，在独处时做个胸怀开阔的小主人.
[create_time]2012-06-09 14:02:22[/create_time]2012-07-02 14:07:24[finished_time]7[reply_count]10[alue_good]m23657[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9a639843.CtJnLvkynxQLTYlhMdurNA.jpg?time=1406&tieba_portrait_time=1406[avatar]TA获得超过4431个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3162[view_count]
