蛤蜊汤

时间:2024-11-11 14:03:47编辑:小星

蛤蜊汤的做法

如下:主料:花蛤蜊200克、冬瓜200克。辅料:麻油5克、食盐3克、细香葱1根、料酒10毫升、枸杞子2克、姜4片水适量。1、将花蛤放在有海盐的水里养几个小时吐沙,吃之前将花蛤冲洗干净用牙刷刷贝壳表面,沥水。2、冬瓜去囊去皮,切成小块。3、煮少许水,水开后下葱姜,料酒,下花蛤绰烫。4、花蛤开口后置于碗中。5、在锅中放入清水,煮开后下枸杞子和冬瓜。6、待冬瓜变软,倒入之前的花蛤和汤水(留下碗底泥沙沉淀)。7、小火慢煮5分钟左右,去除表面浮起的杂质泡沫,加适量食盐。8、关火,淋上少许麻油,撒上葱花即可。9、成品如图。

蛤蜊汤的做法

蛤蜊汤的做法是:蛤蜊用盐水浸泡两个小时,洗净备用,豆腐切成厚片备用。锅中水烧开,放入姜片煮一分钟,加入蛤蜊、料酒,煮8分钟。豆腐下锅,加入葱花、盐、糖、鸡精、胡椒粉煮两三分钟即可出锅。1、蛤肉含糖类,蛋白质,脂肪,菸酸,无机盐,维生素A、B1、B2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、碘及溴盐等。2、蛤蜊的钙质含量,在海鲜中颇为凸出。以100公克重的蛤蜊为例,钙质含量就有130毫克,虽然不能跟奶制品相提并论,但也算是不错的钙质源。3、蛤蜊的维生素B12含量也很丰富。B12关系到血液代谢,缺乏者可能出现恶性贫血,尤其是胃部手术后的患者,B12吸收率较差,可以多摄取一些蛤蜊。【摘要】
蛤蜊汤的做法【提问】
蛤蜊汤的做法是:蛤蜊用盐水浸泡两个小时,洗净备用,豆腐切成厚片备用。锅中水烧开,放入姜片煮一分钟,加入蛤蜊、料酒,煮8分钟。豆腐下锅,加入葱花、盐、糖、鸡精、胡椒粉煮两三分钟即可出锅。1、蛤肉含糖类,蛋白质,脂肪,菸酸,无机盐,维生素A、B1、B2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、碘及溴盐等。2、蛤蜊的钙质含量,在海鲜中颇为凸出。以100公克重的蛤蜊为例,钙质含量就有130毫克,虽然不能跟奶制品相提并论,但也算是不错的钙质源。3、蛤蜊的维生素B12含量也很丰富。B12关系到血液代谢,缺乏者可能出现恶性贫血,尤其是胃部手术后的患者,B12吸收率较差,可以多摄取一些蛤蜊。【回答】


蛤蜊笋怎么做?

主料: 竹笋 50克 猪肋条肉(五花肉) 100克
辅料: 鸡蛋 75克
调料: 植物油 50克 料酒 25克 淀粉(豌豆) 40克 酱油 5克 大葱 5克 姜 5克 盐 3克 味精 1克 各适量
蛤蜊笋的做法:
1.把蛋清、蛋黄分开,蛋清加干淀粉调成糊。
2.猪肉斩成泥,葱、姜切成细末,一起放入容器内加鸡蛋黄、精盐、酱油、淀粉搅拌起劲作肉馅。
3.竹笋煮熟,顺长一剖为二,将平面略修成圆形,横切成二连刀片(即一刀不断一刀断)成蛤蜊形,片中夹入肉馅,挂鸡蛋清淀粉糊。
4.炒锅上火烧热,下油烧至七成热,入蛤蜊笋生坯炸熟,倒入漏勺内,锅中加汤、酱油、料酒、盐,再放过油后的蛤蜊笋,中火焖15分钟,将笋取出摆入盘内,原汁加味精、用水淀粉勾成米汤芡,加上明油,出锅淋在蛤蜊笋上,用绿菜叶点缀。

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