什么是内啡肽？
内啡肽（endorphin），亦称安多芬或脑内啡，是一种内成性（脑下垂体分泌）的类吗啡生物化学合成物激素。它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物（肽）。内啡肽的分泌通常有以下几种方式：1、人的成就感能刺激内啡肽的分泌。2、人的身心处于轻松愉悦状态时，可促进人体大脑分泌。3、运动超过30分钟，也能刺激内啡肽的分泌，跑步、打太极拳等运动可以增加内啡肽的分泌。4、深度呼吸也是产生脑内啡的条件。当我们紧张时，做一次深呼吸，可以缓解我们的紧张，增加内啡肽的分泌。内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质。这些肽类除具有镇痛功能外，尚具有许多其它生理功能，如调节体温、心血管、呼吸功能。内啡肽是具有吗啡样活性的神经肽的总称。
内啡肽是什么意思
添加内啡肽确实能让人心情愉悦，但过量就不好了。内啡肽虽然有镇静作用，但如果过量，人会情绪高涨，短时间内无法恢复，晚上睡不着，反复睡不着。这也是一种不好的生理状况，所以大家在控制情绪的时候要适度。内啡肽在每个人的体内都会有分泌，但是每个人都应该利用闲暇时间多学习一些心理学和保健方面的知识，这样才能有效的控制自己的行为和心理情绪的变化。内啡肽使人快乐，这意味着内啡肽可以减轻疼痛，增加快感。内啡肽是脑垂体分泌的激素，具有镇痛作用；运动、购物、吃饭等行为可以促进内啡肽的分泌，从而增加人体的愉悦感。内啡肽，一种物质，作用类似吗啡，让人感到平静、快乐、幸福~
如何获得内啡肽
内啡肽（endorphin），亦称安多芬或脑内啡，是一种内成性（脑下垂体分泌）的类吗啡生物化学合成物激素。它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物（肽）。内啡肽的分泌通常有以下几种方式：1、人的成就感能刺激内啡肽的分泌。2、人的身心处于轻松愉悦状态时，可促进人体大脑分泌。3、运动超过30分钟，也能刺激内啡肽的分泌，跑步、打太极拳等运动可以增加内啡肽的分泌。4、深度呼吸也是产生脑内啡的条件。当我们紧张时，做一次深呼吸，可以缓解我们的紧张，增加内啡肽的分泌。内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质。这些肽类除具有镇痛功能外，尚具有许多其它生理功能，如调节体温、心血管、呼吸功能。内啡肽是具有吗啡样活性的神经肽的总称。
内啡肽是什么
内啡肽
内啡肽(endorphin)，亦称安多芬或脑内啡，是一种内成性(脑下垂体分泌)的类吗啡生物化学合成物激素。
它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物(肽)。它能与吗啡受体结合，产生跟吗啡、鸦片剂一样效果的止痛和欣快感。相当于天然的镇痛剂。利用药物可增加脑内啡的分泌效果。
内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质。 这些肽类除具有镇痛功能外，尚具有许多其它生理功能，如调节体温、心血管、呼吸功能。
内啡肽是具有吗啡样活性的神经肽的总称。【摘要】
内啡肽是什么【提问】
是一种药物【回答】
内啡肽的主要作用是镇痛，还有调节自主神经功能的作用。内啡肽是氨基酸组成的神经肽，广泛存在于脑、交感神经节、肾上腺髓质等部位。【回答】
# 内啡肽**内啡肽(endorphin)**，亦称安多芬或脑内啡，是一种内成性(脑下垂体分泌)的类吗啡生物化学合成物激素。它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物(肽)。它能与吗啡受体结合，产生跟吗啡、鸦片剂一样效果的止痛和欣快感。相当于天然的镇痛剂。利用药物可增加脑内啡的分泌效果。**内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质**。 这些肽类除具有镇痛功能外，尚具有许多其它生理功能，如调节体温、心血管、呼吸功能。内啡肽是具有吗啡样活性的神经肽的总称。【回答】
内啡肽是什么
您好[微笑]，内啡肽简介如下
内啡肽是一种内成性（脑下垂体分泌）的类吗啡生物化学合成物激素
它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物
它能与吗啡受体结合，产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛效果和欣快感。等同天然的镇痛剂。利用药物可增加脑内啡的分泌效果【摘要】
内啡肽是什么【提问】
您好[微笑]，内啡肽简介如下
内啡肽是一种内成性（脑下垂体分泌）的类吗啡生物化学合成物激素
它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物
它能与吗啡受体结合，产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛效果和欣快感。等同天然的镇痛剂。利用药物可增加脑内啡的分泌效果【回答】
您好[微笑]，通俗来说，内啡肽就是人体内分泌的一种物质，当人体收到特定的刺激时，可以产生和镇痛剂一样的效果【回答】
能让人平静的激素吗【提问】
您好[微笑]，是的，就是有镇静镇痛的功效，前文提到他是类吗啡物质，吗啡曾是用于临床上的注射镇痛剂，而内啡肽就是人体自己产生的镇痛剂[微笑]【回答】
比如就是说在人心烦的时候，去找朋友聊聊天，心情平静下来了，就是大脑分泌了内啡肽【提问】
您好[微笑]，内啡肽作用的疼痛其实指的是物理上的疼痛，心烦经过朋友安慰，我们更倾向于认为是多巴胺的作用【回答】
多巴胺也是人体分泌的一种激素，可以引起人体的兴奋和心情的愉悦【回答】
而且还要结合一些心理学上的运用，倾诉，别人的认同，安慰等，不仅仅是激素的效果哦【回答】
那我在网上看说大脑释放内啡肽能让人心情愉悦，把我搞懵逼了，【提问】
您好[微笑]，您在网上看到的是错误的，内啡肽在学界公认的作用就是镇痛镇静，我估计您看到的人说的意思是，本来有疼痛，在内啡肽的作用下，不疼痛了，所以心情就好了，但这并不是内啡肽的直接作用哦[嘿哈]【回答】
就不是现在很多博主说什么，远离多巴胺追逐内啡肽带来的快乐【提问】
您好[微笑]，这里涉及多巴胺和内啡肽的对比，生物学上有一个名词叫反馈调节，分为正反馈调节和负反馈调节，负反馈调节的例子比如体温调节：机体的体温变高，人体就会调节让体温下降，正反馈调节的例子比如湖水的水质变差，就会引起鱼类死亡，而鱼类死亡更会引起水质的恶化，所以我们认为负反馈调节是有利的，可以调节平衡，而负反馈调节大多不利
多巴胺分泌的调节就是一种正反馈调节，它会在你开心的时候分泌，你越开心，它就越分泌，而内啡肽是负反馈调节，你越痛苦，它就分泌让你远离痛苦，这就是远离多巴胺追逐内啡肽的原因【回答】
反正内啡肽就是在痛苦的时候大脑分泌内啡肽没痛了感到的愉悦是吗？【提问】
是的[微笑]，只是有人把不痛苦和愉悦划上了等号【回答】
哦哦，谢谢了【提问】
您不客气哦[鲜花]【回答】
